李媛《印想瑜伽 》30集全视频教程下载

2018-4-13 yyjun 健身教程

《印想瑜伽 》第一集: 阴瑜伽 脾胃经
《印想瑜伽 》第二集: 阴瑜伽 肝胆经《印想瑜伽 》第三集: 阴瑜伽 肾经膀胱经
《印想瑜伽 》第四集:阴瑜伽 心肺经的养护
《印想瑜伽 》第五集: 开髋练习
《印想瑜伽 》第六集: 阴阳瑜伽 脾胃经
《印想瑜伽 》第七集:阴阳瑜伽—肝胆经的养护
《印想瑜伽 》第八集: 阴阳瑜伽 肾经膀胱经
《印想瑜伽 》第九集: 阴阳瑜伽 心肺和大小肠经
《印想瑜伽 》第十集: 阴阳瑜伽 开髋
《印想瑜伽 》第十一集: 流瑜伽 拜日式A组B组
《印想瑜伽 》第十二集: 流瑜伽 扭转
《印想瑜伽 》第十三集: 流瑜伽 小后弯
《印想瑜伽 》第十四集:流瑜伽 后弯
《印想瑜伽 》第十五集:流瑜伽 开髋
《印想瑜伽 》第十六集:流瑜伽 前屈
《印想瑜伽 》第十七集: 流瑜伽 平衡体式
《印想瑜伽 》第十八集: 流瑜伽 核心
《印想瑜伽 》第十九集:流瑜伽 飞机式开髋
《印想瑜伽 》第二十集:流瑜伽 哈努曼
《印想瑜伽 》第二十一集:孕期瑜伽
《印想瑜伽 》第二十二集: 女性经期养生瑜伽
《印想瑜伽 》第二十三集: 盆底肌修复
《印想瑜伽 》第二十四集:后背练习
《印想瑜伽 》第二十五集: 经期前养生瑜伽
《印想瑜伽 》第二十六集:久坐一族肩背练习
《印想瑜伽 》第二十七集:久坐一族腰腹练习
《印想瑜伽 》第二十八集:久坐一族髋关节练习
《印想瑜伽 》第二十九集:久坐一族伸展练习

《印想瑜伽 》第三十集: 骨盆修养瑜伽



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标签: 瑜伽

评论:

夜精灵蛋儿
2019-09-18 15:13
想学习

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